【柏市】動悸・息切れ・手足のふるえが止まらない…各症状の関連性や今すぐできる対処法
【柏市】動悸や息切れの症状にお悩みの方必見!今すぐできる対処法と病院に行くべきガイドライン
動悸、息切れ、手足のふるえ。これらの症状が同時に起こると、不安や恐怖を感じてしまうのも無理はありません。これらの症状は、一時的なストレスや疲労、睡眠不足など、比較的軽度の原因で起こることもあります。しかし、重大な病気のサインである可能性も否定できません。これらの症状が同時に起こる場合、放置せずに医療機関を受診することが重要です。早期発見・早期治療によって、日常生活への復帰も期待できる可能性が高まります。
こちらでは、動悸、息切れ、手足のふるえが同時に起こる原因や家庭でできる対処法、すぐに病院へ行くべきサインについてご紹介します。
柏市で動悸や息切れなどの症状にお悩みの方は、ぜひ参考にしてください。
動悸・息切れ・手足のふるえの関連性
動悸、息切れ、手足のふるえは、それぞれ単独で起こることもありますが、同時に発生することも珍しくありません。これらの症状は、身体的・精神的な様々な要因が絡み合って現れることが多く、相互に関連している場合もあります。それぞれの症状を詳しく見ていきましょう。
動悸/関連症状:息切れ、胸の痛み、めまい、不安感など
心臓がドキドキしたり、鼓動が速く感じられたりする症状。脈が飛んだり、不規則に打つように感じられる場合もあります。
息切れ/関連症状:動悸、胸の痛み、疲労感、めまいなど
呼吸が速くなったり、浅くなったり、呼吸が苦しく感じられる症状。少し動いただけでも息苦しくなることがあります。
手足のふるえ/関連症状:不安感、動悸、発汗、筋肉の緊張など
手足が細かくふるえる症状。ふるえの程度は様々で、軽いふるえから、物を持つのが困難になるほどの強いふるえまであります。
これらの症状は、自律神経の乱れや精神的なストレスと関連していることがあります。例えば、強い不安や緊張を感じると、動悸や息切れ、手足のふるえが現れることがあります。また、過換気症候群では、呼吸が速くなりすぎることで、息切れや手足のふるえが生じることがあります。
これらの症状が同時に起こる場合、その原因を特定し、適切な対処をすることが重要です。
動悸・息切れ・手足のふるえが同時に起こる場合に考えられる病気
動悸、息切れ、手足のふるえが同時に起こる場合、いくつかの病気が考えられます。ここでは、緊急性の高いものから病名と症状をご紹介します。
- 心臓病:息切れ、倦怠感、むくみ、胸の痛み
- 肺炎:発熱、咳、黄色や緑色の痰、息切れ
- 慢性閉塞性肺疾患(COPD):階段を上るときなどの息切れ
- 自然気胸:胸の痛み(感じない場合もあり)、息切れ
- 低カリウム血症:動悸、筋肉のけいれん、脱力感
- 甲状腺機能亢進症:動悸、息切れ、手足のふるえ、発汗、体重減少
- 鉄欠乏性貧血:動悸、息切れ、めまい、倦怠感
上記以外にも、パニック障害、不整脈、低血糖、脱水症状、薬の副作用などでも、動悸、息切れ、手足のふるえが同時に起こることがあります。
これらの症状が現れた場合は、自己判断せずに医療機関を受診し、適切な診断と治療を受けるようにしましょう。
家庭でできる対処法
動悸、息切れ、手足のふるえが起きた際に、家庭でできる対処法を具体的にご紹介します。これらの症状は、一時的なものから深刻な病気が隠れているものまで様々です。落ち着いて対処し、症状が改善しない場合は速やかに医療機関を受診しましょう。
呼吸法
ゆっくりと深呼吸を行ってください。息を吸う時間を長く、吐く時間を短くします。精神的な緊張を和らげ、自律神経のバランスを整える効果が期待できます。息苦しさを感じる場合は無理に行わないでください。
リラックス法
静かな場所で目を閉じ、リラックスできる音楽を聴いたり、アロマを焚いたりして心を落ち着かせましょう。心身をリラックスさせ、ストレスを軽減できます。
水分補給
こまめに水分を摂ってください。常温の水やスポーツドリンクがおすすめです。
血糖値を上げる
ブドウ糖を含む飴やジュース、チョコレートなどを摂取しましょう。糖尿病の方は医師に相談してください。
安静にする
楽な姿勢で横になり、体を休めましょう。症状が改善しない場合は医療機関を受診してください。
これらの対処法は一時的な症状緩和を目的としたものです。症状が続く場合や悪化する場合は、自己判断せずに医療機関を受診しましょう。
すぐに病院へ行くべきサイン
動悸や息切れは、一時的なものから深刻な病気が隠れているものまで様々です。ご自身の症状を正しく認識し、適切な対処をすることが重要です。
特に以下の症状が現れた場合は、緊急性が高い可能性があるため、速やかに医療機関を受診してください。
咳や痰
止まらない咳や痰、特に黄色や緑色の痰が出る場合は要注意です。
呼吸音
「ゼーゼー」「ヒューヒュー」といった異常な呼吸音が聞こえる場合は、呼吸器系の問題が考えられます。
息切れ
少し動いただけですぐに息切れがする、呼吸が苦しいと感じる場合は、心臓や肺の機能低下が疑われます。
手足のふるえ
手足のふるえが止まらない場合、神経系の問題、甲状腺機能亢進症、低血糖、薬の副作用などが考えられます。
胸の痛み
動悸や息切れに加えて胸の痛みがある場合は、狭心症や心筋梗塞などの重篤な心臓疾患の可能性があります。
むくみ
足や顔などがむくんでいる場合は、心臓や腎臓の機能不全が考えられます。
倦怠感
強い倦怠感や疲労感が続く場合は、貧血や甲状腺疾患などが隠れている可能性があります。
めまい・ふらつき
めまいやふらつきを伴う場合は、脳血管障害や低血圧などが疑われます。
冷や汗
冷や汗が出る場合は、低血糖やショック状態などの緊急性の高い状態の可能性があります。
失神
意識を失う場合は、一刻を争う事態です。すぐに救急車を呼びましょう。
これらの症状は、命に関わる病気が隠れているサインかもしれません。「様子を見よう」と考えずに、すぐに病院を受診し、専門家の診断を受けることが大切です。
早期発見・早期治療によって、日常生活への復帰も早まります。
動悸・息切れ・手足のふるえを感じたら速やかに医療機関へ
動悸や息切れは、一時的なストレスや疲労、睡眠不足など、比較的軽い要因で起こることもあります。このような場合は、休息や気分転換によって改善されることが多いでしょう。しかし、動悸や息切れに加えて、止まらない咳や痰、手足のふるえ、胸の痛みなどの症状が現れる場合は注意が必要です。これらの症状は、重大な病気のサインである可能性があります。動悸、息切れ、手足のふるえなどの症状を自覚した場合、自己判断せずに速やかに専門医に相談することが大切です。早期発見・早期治療によって、日常生活への復帰も期待できるため、少しでも気になる症状があれば、ためらわずに医療機関を受診しましょう。
いとう内科循環器科では、動悸や息切れ、手足のふるえ、不整脈、高血圧症、糖尿病などの生活習慣病から心臓病まで幅広い診療を行っております。柏市・我孫子市で動悸・息切れ・手足のふるえなどの症状にお悩みの方は、お気軽にいとう内科循環器科へご相談ください。
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柏市で動悸の症状がある方は「いとう内科循環器科」
医院名 | いとう内科循環器科 |
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住所 | 〒270-1166 千葉県我孫子市我孫子1丁目1−22 3F |
電話番号 | 04-7181-3226 |
URL | https://www.juwakai.com/ |
診療項目 | 内科、循環器内科 |
診療時間 |
午前 9:15~12:30 午後 15:00~18:00 |
診療予約 |
午前は予約制、午後は受付順の診療となります。 初診、健診、予防接種の方は17:30までにご来院してください。 |
来院に必要なもの |
保険証をご持参下さい。 各種医療証、お薬手帳をお持ちの方はご持参下さい。 また、気になる症状や質問したい点などメモをご用意いただけると良いかと思います。 |
駐車場の有無 | 当院の駐車場はございません。 |
最寄駅 | JR我孫子駅 北口側 下車1分 |